Kris Vermaas

Training

Grip op je week

Trainingsdag

Meer werken vanuit je waarden, talenten en visie? Tijdens deze trainingsdag ‘Grip op je week’ gaan we ontdekken hoe jij bewust met de juiste dingen bezig kunt zijn. Uiteraard met een heleboel praktische tips om grip op je week te krijgen en daarmee vanuit rust door de jaren heen te gaan.

BCN Utrecht CS

8 december 9:00 – 16:30

€375 per persoon (10% korting als je met een collega aanmeldt)

 

– THEMA

Herken je dat? Je start je dag met energie en een volle to-dolist. Aan het eind van de dag is je takenlijst langer geworden en voel je jezelf uitgeblust. Hoe kun je op een gezonde manier grip krijgen op jouw agenda, in plaats van dat je agenda jouw beheerst?

Inhoud training

(dag & online 8-weekse)

Deze training helpt jou met grip op je agenda vanuit je waarden. Je ontvangt praktische tips om bewust met het juiste bezig zijn.

Je ontdekt je waarden, je poolster en de manier waarop jij je agenda organiseert en hoe je daar de juiste focus en rust in bewaart. Na afloop van de training ontvang je ook de online variant van de training met uitgebreidere opdrachten, zodat je er nog verder mee aan de slag kunt.

Je gaat naar huis met:

R

Inzicht in waarden: meer zicht op je eigen kernwaarden, wat vind jij belangrijk?

R

Inzicht in talenten: wat kun jij goed?

R

Inzicht in visie: waar ga jij naar toe?

R

Poolster: jouw eigen persoonlijke missie die richting geeft aan je dagen en weken.

R

Productiviteitstips: praktische inzichten om jouw week in te delen.

R

Verkeerstoren: vanuit jouw poolster overzicht in wat je wil en moet doen.

R

Ontmoeting: met interessante gelijkgestemde reizigers.

Krijg grip op je week door bewust met de juiste dingen bezig te zijn.

Programma:

Globaal programma van de dag

08:30 Inloop met koffie en thee
09:00 Lagen van productiviteit en koppeling met waarden
11:00 Pauze
11:30 Ontdekken van waarden en talenten – vormen poolster
12:30 Lunch
13:15 Focus in de praktijk – rust in je hoofd
14:30 Pauze
14:45 Organiseren verkeerstoren
16:15 Afronding

 

Begeleiders (online/offline)

Mirjam van der Vegt (online)

Mirjam van der Vegt (online)

auteur, stilte trainer, voormalig journalist en programmamaker

Mirjam is journalist en heeft aan meerdere media programma’s en projecten waaronder Netwerk en Twee vandaag gewerkt. Zij biedt al jarenlang trainingen rondom rust met impact. Vanuit ervaringsdeskundigheid rondom burn-out startte zij ooit met schrijven van haar boeken rondom rust en stilte. Zij heeft ondertussen een breed euvre opgebouwd, zowel romans als non-fictie, waarvan inmiddels ruim 70.000 exemplaren werden verkocht. In 2021 is het boek De kracht van rustverkozen tot het beste spirituele boek van het jaar. Zij is een veelgevraagd spreker, begeleider van groepen bij persoonlijke en professionele ontwikkeling. Zij houdt van praktische levenskunst. Haar leefregel: Ik leer mijn leven lang, houdt van uitmuntendheid en mag onaf zijn.

Kris Vermaas

Kris Vermaas

Trainer, productiviteitsexpert en leraar in het basisonderwijs

Al meer dan 10 jaar is Kris Vermaas trainer en ondernemer in Timemanagement, Productiviteit en Waardegericht werken. In de trajecten is dit sterk gekoppeld aan het borgen van de kennis in het gedrag van mensen. Daarvoor is hij gecertificeerd trainer van de methodiek van Ben Tiggelaar (de Ladder). Deze methodiek pakt gedragsverandering systematisch aan. Hij blijft graag dichtbij de kern: Het gaat er om dat ik bewust met het juiste bezig ben.
Naast trainen van bedrijven geeft hij een aantal dagen per week les aan groep 6.

Ja, ik wil grip op mijn week!

8 + 15 =

De aanmelding wordt definitief na betaling van de factuur. Deze volgt enkele dagen na bovenstaande aanmelding.

Annuleringsregeling:
– Kosteloos annuleren vóór 8 oktober (2 maanden)
– Bij annulering tot vier weken voor aanvang is €20 administratiekosten verschuldigd
– Bij annulering tot twee weken voor aanvang wordt 25% van de prijs doorberekend
– Bij annulering binnen een week dient het gehele bedrag te worden voldaan.
– Bij verhindering is het sturen van een vervanger toegestaan.